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　　代表人物：准阔太——李嘉欣林志玲 回春第9招：早上只吃水果推荐指数：★★★★ 首选苹果，这对消肠、美肤有很大帮助。 她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对消肠、美肤有很大帮助。 回春第10招：每天敷眼膜推荐指数：★★★ 敷上10分钟，双眼就有光彩多了。动人明眸就是这么敷出来的。 混合性肤质的李嘉欣，T字部位易出油，因此用的多是保湿产品。用眼膜，当熬夜或眼睛疲劳的时候，只要敷上10分钟，双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。qap中国企业家联盟网

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　　回春第11招：深层清洁头发推荐指数：★★★★ 保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。 “很多人认为天天洗头会对头发有伤害，而我觉得正好相反，对我而言一天不洗头，就会感觉浑身不舒服，每天早上起床，我的第一件事情是喝满满的一杯白开水，然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除，有人奇怪为什么每天洗头还需要作大扫除呢?其实大家也许不知道，我们平时所用的洗发护发产品，本身含有荧光剂，在使头发柔顺的同时，会在头发表层形成残留物质，时间长了对头发也有伤害，所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质，保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。” 回春第12招：冰镇化妆水敷脸推荐指数：★★★★ 化妆水有镇定皮肤的作用，可以帮助收缩毛孔。 皮肤护理每天不管再忙、再累，都会泡澡，顺便利用泡澡时的蒸气趁机护发和敷脸，或在洗澡后，用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。 她表示，化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，可以帮助收缩毛孔。　　qap中国企业家联盟网

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　　坚持保养驻颜有术派 代表人物：妈咪阔太——王菲小S 回春第13招：勤练瑜伽瘦身推荐指数：★★★ 虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。 王菲，虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。王菲独自从晴翠园寓所驾车外出，前往丽都广场附近的湖翠阁瑜伽学校练习。 回春第14招：独特穿衣风格 推荐指数：★★★★王菲是穿衣达人，瘦高的女生可以学习她的风格。 除了简约，夸张也是王菲的一大特色。还记得那年由王菲引领出的红鞋风潮吗?即使是在今日，这样的搭配也不会过时。红色的鞋子要搭配深色的袜子或者就不要穿袜子，如果想达到更醒目的效果不妨换穿色泽鲜艳的袜子配上款式简单颜色保守的鞋。这个就是王菲最大的优势：营造一种属于自己的氛围，成为独我个性。qap中国企业家联盟网

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　　回春第15招：腮红打造好气色推荐指数：★★★★ 相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。 由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在“小苹果”位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。 回春第16招：踢出美翘臀推荐指数：★★★ 动作实在简单又有效，贵在坚持。 1.先找到一张高度适中的椅子，或者固定的家具也可以。 2.双手扶住椅背的上方，同时举起右脚，向后伸直抬高，再5度的范围内在上下晃动。qap中国企业家联盟网