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徐若瑄减肥10天瘦10斤日记大公开(图文)
时间:2011-03-21 18:12:45    来源:    时尚首页    
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徐若瑄小鸟胃减肥 10天瘦10斤日记大公开XFy中国企业家联盟网

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“今天给大家公布一日三餐哦,快来看一看!XFy中国企业家联盟网

早餐:早睡早起才会健康哦!早餐,大燕麦、少许水果、蛋白、柳橙汁、叶子茶,但都只会各吃一半,和工作人员分!因为老大是小鸟胃!小鸟胃^0^,哈哈,加油。XFy中国企业家联盟网

中餐: 两盘大生菜极少酱汁、一块鸡肉、一点辣茄子,够了!因为我是小鸟胃!小鸟胃!同们吃东西细嚼慢咽,食量自然也会慢慢变小,为了健康!咱们拼了!!XFy中国企业家联盟网

晚餐:两碗青菜!青菜吃到饱,健康再喝一碗高丽菜番茄肉片汤,够了!小鸟胃^0^XFy中国企业家联盟网

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